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Sorvete Caseiro Fitness de Maçã e Banana


INGREDIENTES

  • 2 copos de iogurte natural desnatado
  • 1 banana bem madura 
  • 1 maçã sem casca
  • 1/4 de xícara chá de leite desnatado 
  • 1/3 de xícara chá de leite desnatado em pó
  • 2 colher chá de mel
  • 1 colher chá de extrato de baunilha
  • 1 colher chá de suco de limão
  • 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional)
  • 1/4 de colher chá de canela em pó

MODO DE PREPARO

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma massa homogênea e cremosa. 
  2. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente. 
  3. Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas. 
  4. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos. 
  5. Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho.

Fonte: https://coisasdevovo.com.br/

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